吃什么补肾，补肾吃什么好？
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：吃什么补肾，补肾吃什么好？
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满意答案
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- 李静 主治医师
- 肥城市中医医院
指导意见：
如果出现了肾虚，平时可以吃点儿山药，而如果出现了腰膝酸软，手脚冰凉乏力，肾阳虚的情况，可以吃点羊肉狗肉，平时可以吃点儿黑色的食物。尽量避免喝酒吸烟，尽量避免吃生冷辛辣油腻，尽量避免熬夜，保持心情舒畅。
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2021-08-24 18:09
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