2020-06-14 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:有什么可以长高的办法吗?骨头已经闭合了,还能有机会再长高吗?
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病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
从图片上看骨骼闭合。长高的空间不大。建议你做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉,晚上10:00。到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
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病情分析:
身高可以增长的前提是骨骺没有闭合。骨骺软骨板存在,骨骼才可以纵向生长,骨骺软骨板钙化后骨骼失去纵向生长的潜力,身高就停止增长。目前没有安全有效的方法逆转骨骺软骨板钙化,也就没有办法使身高恢复自然增长。
病情分析:
从图片上看骨骺线已经闭合了,基本上长高的空间不大了!但也不是一点不长了,只是不会出现大幅度的增长!
指导意见:
男生有二十三窜一窜的说法,是因为我们可以通过非长骨的组织来长高一些,尤其是脊椎变长,包括骨和骨间组织,一定要加强锻炼和营养,锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长!再就是要保证充足的睡眠!