12岁太胖了怎么办？
2020-06-14 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：12岁我就130了，觉得很难过很自卑，又怕控制饮食会影响长高
免费咨询
满意答案
-
- 马艳 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
应该控制热量摄入，同时增加热量消耗，肥胖体型对身高增长不利。身高增长需要多种营养素，进食时要求营养均衡，控制热量摄入和均衡营养并不矛盾，增加有氧运动时间既可以增加热量消耗，又可以改善身高增长。
投诉
2022-12-28 23:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识