2020-06-16 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:每天心情压抑多愁善感怎么办,心事重就想哭,难过怎么办,我是不是抑郁了
满意答案
病情分析:
如果你存在有非常明显的高兴不起来,干什么都提不起精神,干什么都得不到乐趣,烦躁易怒,思虑多,这些情况持续时间达两周以上的话,就考虑存在有较为明显的抑郁,就需要到精神病科进一步就诊。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你现在的情况,每天心情压抑多愁善感,心事重重想哭,难过,可能是缺乏安全感,自信心过于自卑导致抑郁症倾向,
指导意见:
首先需要自己明确导致抑郁情绪的原因,采取针对病因进行调理,把压抑心里面委屈或事情全部发泄出来,多选择自己喜欢的事情做,多和家人朋友沟通交流,学会自我进行减压释放自己,必要时咨询心理专家进行治疗。