2020-06-16 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:肚脐以下小腹特别凸出,平时消化有点不好,也有时候便秘,和这两点有关系吗?这肚子这是怎么一回事呢
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病情分析:
你好,是的,跟你消化不好和便秘都有关系的。饮食上清淡一点,多吃点富含粗纤维的蔬菜,比如芹菜,香菇,黑木耳,苦瓜,菠菜,白菜等。水果类的可以多吃点香蕉,苹果,火龙果。不要吃辛辣刺激性的东西,不要喝酒。多喝水,不要久坐,还需要多运动。还可以经常用番泻叶泡水喝。同时可以自己经常按摩按摩腹部,围绕肚脐顺时针揉肚子,促进胃肠蠕动。
其他答案 (1)
病情分析:
朋友小腹部特别突出,平时有消化不好的情况,还有便秘,这两个是有关系的。
指导意见:
如果饮食不太好,经常消化不好,就会感到腹胀不舒服。像这个的话,平时饮食一定要清淡易消化,可以吃点比较柔软的粥或者面条。餐后可以适当的给腹部做一下按摩散下步。那么药物方面可以推荐多潘立酮。乳酸菌素片等
这小腹怎么才能下去呢
那么小腹突起的话,有时候消化不好也会出现腹部胀气,腹胀等情况。你可以服用我上面推荐的几种药物,另外一个方面有时候小腹部赘肉也出现了小腹部突起,跟平时久坐不运动有关系,这个每天可以做一下卷腹运动,适当的散一下步。