很焦虑、脑子很闷、很容易烦闷、有时候还会失眠

病情分析：
您好，据您所述的情况受环境因素的影响以及学业压力较大以及本身的学习习惯不同，如果周边群体声音吵杂并且有较大的分贝是很容易引起焦躁的生理性的大脑皮层紧张，同时有长期的情绪低落，甚至影响到睡眠质量。是需要结合自我的性格敏感和抵抗，以及是否有现实和理想差距较大时的自我价值感较低而导致。

指导意见：
可以自我的静下心来先做有兴趣的学科来调节情绪，如果有可以转换环境暂时的到安静的场所进行学习，如果已经有一定的周期并且无法进行控制情绪，建议面整心理门诊进行专项的心理疏导和服用镇静安神的药物帮助睡眠。