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你好想请问一些关于饮食方面的问题

2020-06-17 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：你好就是这样的晚上吃那种薄饼饼干会胖吗三小包那种

满意答案

病情分析：
你的问题，应该是吃多了会胖的，如果不多应该不会导致发胖的，不推荐晚上吃东西的，晚上吃了东西，基本都是不活动，消耗不掉热量，就会储存起来，形成脂肪，堆积起来，慢慢的就会变胖的。

投诉 2020-06-18 08:57

其他答案 (1)

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，偶尔晚上吃这样的饼干三是不会导致长胖的。

指导意见：
建议平时多注意晚上不要过多食用零食就可以，平时多注意规律饮食作息习惯，晚上尽量不要吃太饱。

投诉 2020-06-18 07:27

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