2020-06-17 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:每天睡觉都睡不好,做梦,多梦,第2天起来都是冷汗,而且乏累,第2天没有精神。
满意答案
病情分析:
你好,您的这种情况考虑是盗汗,建议您检查排除一下结核病,另外要考虑一下因虚火旺有关。平时不要吃太辛辣油腻刺激性的食物,饮食要清淡,不要吃太容易导致上火的东西。睡前可以喝一杯牛奶,安神。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述睡眠不好多梦,考虑多是由于神经衰弱或者脑供血不足,贫血等原因引起的,结合你的年龄考虑是贫血的可能性比较大。建议你去医院明确诊断,然后再对症治疗,平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,疲劳,压力过大,情绪波动过大。睡前半小时最好不要过多的思考问题,不要长时间玩手机。可以听听舒缓的音乐,喝一杯热牛奶都有助于睡眠。
病情分析:
睡眠多梦是睡眠障碍的表现,睡眠不踏实、浅睡眠多、做乱七八糟的梦,有的梦可以回忆,有些梦不可以回忆,夜里睡觉质量太低,不解乏,
指导意见:
第2天精神差,头脑昏沉影响工作及学习,影响正常的生活。所以多梦不是好现象,原因可能是焦虑抑、郁等情绪性疾病的种表现形式;可能是遇到负面刺激,思虑过重影响睡眠;也可能是某种疾病早期表现,睡眠障碍、失眠多梦是机体内部病态反应。如果长期出现类似症状建议到医院就诊