暴饮暴食后怎么做才能恢复成之前的体重
2020-06-18 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我连续暴食了3天重了8斤我该怎么做才能恢复成之前的体重而且我感觉自己胖了腿粗了手臂也粗了
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
目前描述的这种情况不要暴饮暴食，可能会引起胃肠道功能紊乱的情况，目前还是建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果。
投诉
2023-02-13 12:00
暴饮暴食症状百科
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识