喝水量大导致肚子很大。请问怎么减掉肚子
2020-06-18 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：喝水量很大，肚子就像啤酒肚，可是平常根本不喝酒，就是因为喝水量太大了，导致肚子很大，请问要怎么才能把肚子减下去呢
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
您好，如果想要减去肚子上的脂肪，就需要增加腹部的锻炼，可以做平板支撑，俯卧撑，仰卧起坐卷腹等来增加肌肉的锻炼，起到腹部肌肉拉伸而减去大肚腩的目的。平时也要尽量注意控制饮食，不要吃过于油腻，热量高的食物。
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2023-02-13 10:54
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