2020-06-18 2人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:由于还被检出锌元素较低,于是我就买了汤臣家的钙铁锌咀嚼片回来给孩子吃,后面觉得缺锌可能是与日常也是有关,所以想问问医生什么食物能够补锌?
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病情分析:
孩子检查微量元素缺锌,可以补充药物性的甘草锌颗粒,这个含量会高的,平时饮食上多吃含锌的食物,含锌的食物,坚果,牛羊肉,海产品,等,要注意饮食要全面,定期复查,
其他答案 (1)
病情分析:
锌在儿童每天需要量是很少的。多含于高动物蛋白中,如瘦肉,鱼肉嗯,牛奶及海产品等。
指导意见:
建议饮食均衡,饮食多样化,多吃些高蛋白的食物,如肉蛋奶鱼虾,当然蔬菜水果不能少,如果缺乏比较重的话,可以补充点锌剂,如甘草锌颗粒等等。