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晚睡熬夜导致容颜显老怎么办？

2020-06-18 3人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：工作需要常年晚睡，有时候熬夜。导致容颜显老，该怎么办？现在香早睡，各种睡不着，早睡半夜会醒来。

满意答案

病情分析：
如果由于熬夜或者晚睡，导致的，这种显老的这种情况就得需要调节一下，睡眠没有什么特别好的办法，或者经常做一些护肤之类的，这个是非常重要的。你可以吃一些谷维素来调节一下，或者吃一些中药来调理。

投诉 2020-06-18 20:58

其他答案 (2)

病情分析：
经常熬夜容易衰老，您这个年龄最好要保持充足的睡眠比较好。建议长期养成良好的生活习惯，禁忌辛辣刺激饮食及烟酒海鲜，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅比较好。

投诉 2020-06-18 21:31

病情分析：
你好，如果是晚上经常熬夜的话，当然有可能会导致容颜变老，那么一般这种情况，从中医角度上来说，如果一晚上熬夜的话，他100天有可能补不回来，对于人的气血都会有影响，所以说要养成一个良好的生活习惯很关键，如果半夜总会醒的话，说明阳不入阴，这种情况可以通过中药汤剂进行调理。

投诉 2020-06-18 21:35

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