2020-06-19 6人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:失眠睡不着,睡着了梦多怎么回事?闭上眼睛要很久才能睡着,睡眠很浅,一有动静就会醒,只睡几个小时
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病情分析:
失眠,入睡困难,有点动静就容易醒,梦多,这是睡眠质量障碍,还得结合你别的症状,还有饮食,大小便,舌苔脉象等,辨证调理,这种情况下,用中药调理效果比较好。
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病情分析:
你这种情况需要看看有没有心情不好,压力太大等情况,必要时可以配合药物改善睡眠,比如阿普唑伦或者左匹克隆等,可以睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶。有助于入眠。
病情分析:
以上是神经衰弱的表现,对于以上表现没有特效治疗方法,科学饮食,适当的运动和锻炼,保持好的心情,也可以配合服用天王补心丹谷维素,佐匹克隆片等药物治疗,失眠情况还是可以逐步改善和好转的,
指导意见:
你的情况可以按以上要求治疗,同时养成良好的休息和睡眠习惯,适当的运动和锻炼对改善你以上症状有一定的效果。
病情分析:
失眠多梦属于睡眠维持障碍,也是失眠中比较常见类型。多与个人心态,不良生活方式,生活环境,工作环境等综合因素有关。患者可以服用佐匹克隆片或者思诺思缓解症状,中成药,可以服用百乐眠胶囊或者乌灵胶囊。
指导意见:
需要减轻压力,保持乐观,睡前不宜剧烈运动,不宜过饱饮食,不宜看刺激性视频,不宜思虑过度。平时不要喝兴奋性饮料。睡前可以泡热水脚,洗热水澡,听舒缓音乐来放松心情。
病情分析:
多梦,失眠考虑与神经衰弱有关。还可出现头疼,烦躁,焦虑,乏力。多是过度焦虑,紧张导致的。
指导意见:
建议神经衰弱可服用谷维素,刺五加,补脑安神片联合治疗。平时睡前泡脚,改善睡眠质量。