左脚脚踝扭了半个月左右了
2020-06-19 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：左脚扭伤半个月左右了现在左脚脚踝处还有点肿胀有时候走了一下晚上睡觉会胀痛。看着左脚明显比右脚肿，脚上贴的是医院拿的药，左腿小腿肌处颜色跟右腿颜色也不一样，是脚踝扭伤之后才出现的症状，脚下瘀血已经基本散尽就是脚踝处比较肿大不知道是一个什么状况
满意答案
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- 王笑朝 副主任医师
- 威县中医院
指导意见：
足踝部崴伤后出现肿痛的症状常见于韧带扭伤或撕脱性骨折所引起，对于所述的情况首先应该拍片检查有无骨折，如果没有骨折可以局部热敷或烤电理疗，中药泡脚，戴护踝保护制动三至四周左右的时间，休息时抬高患肢。
受伤当天拍片无骨折软组织挫伤。现在一直热敷加上消肿的药脚踝能恢复以前那样吗
如果韧带没有完全断裂，按医嘱进行制动及活动练习，可以恢复正常的。
请问活动类型有哪些呐
现在可以进行足趾屈伸及膝部活动、股四头肌等长收缩等练习。
其他答案 (1)
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- 韩建梅 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，脚踝扭伤半个月了，现在仍然有肿胀，疼痛，这种情况下是需要注意，仍然要避免过度活动的。
指导意见：
因为扭伤后这个软组织挫伤的恢复时间需要1~3个月的，所以现在坚持泡脚热敷，按摩一下，有助于淤血的吸收，尽量的减少负重活动，需要注意，经常的抬高腿部按摩，而且你贴的膏药只是止疼的，不是消肿的，所以考虑应用活血化瘀的中药外敷，有助于消肿。
现在只是没消肿对吗不会一直就这个样子了吧？
肯定不能一直就这个样子的，要注意休息，至少要半年之内避免进行剧烈运动。
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