最近总是睡不着不知道怎么回事

病情分析：
您出现入眠障碍的情况，建议您注意不要过于压抑，要放松心情，避免情绪紧张或者波动，调整好您的精神状态，多沟通交流，必要时可以遵医嘱服用谷维素或者安神补脑液等治疗，如果症状持续，及时医院神经内科就诊。

病情分析：
入睡困难有生理性的也有病理性的。入睡困难的同时，如果还有头晕头痛乏力恶心呕吐心悸等症状那多是病理性的，如患有神经衰弱抑郁症高血压等或者由近期服用的药物导致。排除这些，如是暂时性的入睡困难，那多可能是外界因素干扰，如工作学习环境近期发生了让人有压力的事情等，建议放松心情，放弃手机等睡前喝杯牛奶热水泡脚。如无改善，长期难以入睡，可以尝试中医调理。

病情分析：
你好！引起失眠的症状原因比较多的，年轻人常见的原因有可能是由于紧张劳累用脑过度等等引起的神经衰弱症导致的，改善这种情况自己注意保健，戒除一些不良习惯，可以每天适当做一些体育活动放松放松身心，调整代谢恢复正常，也可以请中医看看用一些中成药比如枣仁安神胶囊或安神补脑液，养血安神片等等。症状明显也应当去医院看一下，听听医生的建议怎么治疗。

病情分析：
青年女性，18岁。主要症状为近期中午和夜晚入睡，困难。

指导意见：
治疗建议：考虑由于睡前过度兴奋或者是情绪紧张所造成，治疗可口服枣仁安神软胶囊，一次五粒，一日一次。