最近老是凌晨入睡，早上却5点过就醒了睡不着

病情分析：
你这是有点神经衰弱。建议你吃点疏肝解郁胶囊调理一下，平时多喝点银耳百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！平时可以喝点玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。注意自我调节，不要压力太大，不要胡思乱想。

病情分析：
你好，根据你的情况描述分析可能是，情绪紧张引起的植物神经功能紊乱，睡眠质量差。神经衰弱的症状。

指导意见：
建议去正规医院神经科就诊，遵医嘱完善相关检查查一下心电图脑电图。根据情况遵医嘱对症服用助眠安神调节植物神经的药物。