失眠…我应该怎么办，求解答

病情分析：
睡不着焦脆，烦躁，头晕考虑与神经衰弱有关。多是学习压力大，过度焦虑导致的。

指导意见：
建议神经衰弱可服用谷维素，刺五加，补脑安神片联合治疗。饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜。睡前泡脚，改善睡眠质量。

病情分析：
你好，根据你的描述。你这种情况可能是有神经衰弱的可能。

指导意见：
你好，根据你的描述。你也可以口服点震静安神的药物。可以口服点儿安神补脑液和枣仁安神片都可以。平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要太熬夜。

病情分析：
你是由于考试压力过大导致的失眠，甚至出现焦虑，烦躁，不要总是用拳头捶头了。

指导意见：
建议你可以抽出一定的时间做有氧运动，配合服用谷维素和安神补脑液调解，最近尽量不要熬夜。