我这是抑郁症吗？我要怎么调解
2020-06-21 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：总是开心不起来，不想见外人，想工作但是又害怕见陌生的人，每天躲在自己房间的床上，家里没人的时候看到水果刀就很想在自己手腕上割下，但想到爸妈怕她们看到又怕他们受不了，我很想改善现在的状态，我要怎么办？
满意答案
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- 李献红 二级心理咨询师
- 咨询：615人
病情分析：
首先你这是一种病态的行为，你很有可能早就已经发生了抑郁正方面的问题，只是你一直没有重视。你现在最应该做的事情就是到专科的医院去进行专业的诊断和治疗。
指导意见：
你还存在有不同程度的社交恐惧方面的问题，这些心理医生都可以帮助你治疗，除了心理治疗之外呢，你可能还要辅助使用一些药物，但是你别害怕这些问题都能够解决。
我上次在这个APP上问医生，她说我可能就是压力大，因为我欠了很多钱，但是现在还完了，我还是开心不起来……
压力大肯定是有的，你的精神状态肯定跟压力有关，但是压力过去之后依然是这样的状态，你还是要重视起来的，所以我觉得还是有必要看一下医生到医院里面对面真实去看医生，因为线上咨询的话仅仅是一种辅助诊疗。没有办法对你进行治疗
我有什么办法能自我调节吗？我不想让爸妈知道
你的情况已经超出了自我调节的范围，是一定要进行治疗的。已经变成一种病态的行为了，不是一种简单的情绪问题了。我能理解你不想让爸妈知道的心情，但是越拖会越严重。
其他答案 (1)
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- 韩焕 医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
既然有心改善那就一定可以做到的，这个需要意志力坚定，
指导意见：
现在这个社会只有走出去才有机会，可以学习可以成长，你要自信，每天告诉自己我可以的，大胆走出去，告诉家人，让他们鼓励你
我不敢让爸妈知道，怕她们担心，要怎么办？
你这个必须告诉家人，你的健康才是他们的幸福
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