肚子胀气，有点想拉粑粑，又拉不出来，便秘

病情分析：
你平时就有便秘吗？平时饮食怎么样？规不规律？要多吃蔬菜水果。最近有没有做过什么相关性的检查？比如胃肠镜。腹部彩超等检查。可以用番茄叶泡水喝。要加强锻炼。

病情分析：
便秘可以喝乳果糖润肠通便，吃健胃消食片促进胃肠蠕动，多喝温开水，腹部顺时针按摩促进胃肠蠕动，每天喝杯蜂蜜水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，饭后适当运动锻炼促进胃肠蠕动，吃易消化食物。

病情分析：
你好，根据您的描述，一般考虑有可能是属于胃肠功能紊乱的情况，如果没有其他慢性疾病，一般由于受凉，饮食不节等引起，建议可以热敷一下，顺时针按摩腹部，清淡易消化饮食，如果不能改善或者症状明显建议去正规医院消化内科就诊处理。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，现在是肚子胀气，想大便又便秘。无药物禁忌，可以先使用开塞露。

指导意见：
建议平时生活要规律，饮食要清淡，避免辛辣刺激及寒凉食物。无药物禁忌，可以服用益生菌调节胃肠道正常菌群。