记性差，睡眠质量差，感觉胃也有点不是很好，请医生推

病情分析：
根据你描述的情况，属于神经衰弱的表现。最主要的方法就是适当的进行户外活动。作息规律，不要有过多的想法和焦虑的情绪。比较常用的药物有安神补脑液。养血清脑颗粒。可以在睡前口服看看效果。

病情分析：
看了你的症状描述，睡眠质量差，记忆差，经常做梦，胃也不好，这种情况就是一个典型的神经衰弱，神经官能症表现，建议你口服健脑补肾丸，或者安神补脑液，或者谷维素，刺五加等，睡前吃一片右佐匹克隆，同时需要注意放松心情，减少压力，避免情绪波动，睡前不要喝咖啡浓茶，保持良好的心态。