2020-06-22 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:每天不到两三点睡不着,然后早上6点赞有起床,怎么办有没有可以挽救办法想早点休息
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病情分析:
失眠按息降属于神经衰弱引起的,也有可能是精神心理疾病,比如说受到了什么刺激或者是心理压力导致的,这种情况可以到医院的精神心理门诊就诊,让精神心理科医生帮你疏导,必要的时候口服药物治疗。另外可以用中医中药的方法进行调理,可以在当地找一个中医大夫,开点汤药试试。
其他答案 (1)
病情分析:
常年失眠,和精神紧张有关系的,可以吃点安神补脑液调理一下的
指导意见:
平时多去户外呼吸新鲜空气,多去参加一些集体活动,多和好朋友沟通聊天,避免情绪激动和紧张了。