减肥期间，下午饿了吃什么合适，谢谢医生
2020-06-22 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：18岁，女，身高只有155，目前87斤左右，腿上肚子上肉肉多，想瘦到85以内，这个期间吃什么可以达到减肥的效果，麻烦医生配个食谱。谢谢各位优秀的医生啦!
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
体重相差二斤也不算太困难，下午饿吃苹果桃都可以，你的体重不建议节食减肥，你多运动一下就可以合理搭配饮食，饭后不要坐着，尽量活动一下，适当的活动，对身体还是健康的，而且也能达到减肥的效果
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2022-11-02 23:41
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