2020-06-22 4人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:性别男,想要备孕请问可以吃什么有效提高精子质量跟数量?
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指导意见:
你好,男性精子质量不好,跟环境污染,辐射,食品不安全等方面有关,平时要注意预防,建议可化验下精液,如有精液异常,可用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液,然后规律作息和饮食,平时适当吃点黑色食物,比如黑豆,黑芝麻。祝你健康!
其他答案 (3)
病情分析:
你好。你可以首先化验一个精液常规,看看精子的质量怎么样,另外吃这个五子衍宗丸可以增强精子的质量。
指导意见:
就是你平时不熬夜,不喝酒,不抽烟,不接触化学物质,不接受辐射,这些也都是对怀孕有帮助的,最主要的还是女性把准排卵期。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,目前确定要备孕,如果你已经到医院检查精液常规结果提示有异常,就需要到医院进一步排查病因后对症治疗。
指导意见:
若没有到医院检查精液常规,单纯想通过食疗提高精液质量和成活率,可以尽量戒烟酒、少吃或不吃芹菜,多吃含锌的食物和枸杞等。
病情分析:
指导意见:
处于备孕期的男性,提高精子质量的措施一般是通过生活习惯和饮食习惯来调整。建议可以吃生精片或者康爸爸维生素e等来进行治疗。建议要多吃蔬菜水果,多吃一些高质量蛋白质的食物,要远离高温环境,比如泡桑拿、泡温泉。