2020-06-22 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:这两天我不知道怎么了,不熬夜,九点就睡觉,却从昨晚开始噩梦不断一个接一个,总是潜意识醒了,一晚上特别难受,寻思一晚上就没在意,可是刚刚九点艰难入睡,刚睡到10:30又醒了期间又在做梦现在怎么也睡不着了,明明折腾的很困,心里有点压抑最近我该怎么办啊太难受了
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病情分析:
噩梦不断,睡着就会醒,而且睡眠不足,这种情况应该还是心理上有些压力,所以最好还是去心理咨询室那里看一下,每天保持好的心态,不用想的太多,可以吃点营养脑血管的药物。
其他答案 (2)
病情分析:
上述情况是失眠的,引起的原因很多,有可能是压力大,精神紧张导致的
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院精神心理科检查,药物方面可以给予口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行治疗此种情况。。
病情分析:
你好!失眠、睡眠质量不好与精神紧张、压力大、神经衰弱等因素有关。
指导意见:
要调节好心态、放松心情,避免熬夜、精神紧张、情绪激动,白天多运动、睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠。