2020-06-23 2人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:很久没锻炼了,前天举了一下哑铃,20斤一个一手50下吧!隔天手臂开始酸痛,本想着是正常情况,过个一两天应该会缓解一点,结果今天更疼了,从表面看没什么问题,弯曲着也不会疼痛,()手摸过去会疼,想把手臂伸直那叫疼的一个酸爽……想问问是不是出什么问题了,还是正常情况?
满意答案
病情分析:
你好,你的这个情况考虑劳累原因引起的肌腱,肌肉问题,对症保守治疗看看有没有改善,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,问题不大,一般7-10天
其他答案 (1)
病情分析:
很久没锻炼了,举了哑铃之后,手臂出现酸痛,一般和肌肉乳酸沉积有关,要休息几天看看。
指导意见:
现在的表现,估计是肌肉拉伤,或者劳损有关。注意休息,可以做做热敷按摩,观察看看。