韭菜难道真的可以通便吗？

病情分析：
从你咨询的问题来分析，韭菜属于粗纤维，可以起到一定的润肠通便作用。

指导意见：
这种情况下，建议你平时注意饮食结构，多吃蔬菜水果，多喝水，并适量运动，可以吃一些粗纤维的食物，比如白菜，韭菜，芹菜等。

病情分析：
你好，有大便干排便困难等，出现这种情况的话，那最好开始从生活和饮食上来调理比较好的。

指导意见：
如果长时间服用通便药物的话，可能会出现依赖的情况的。建议平时多运动，以刺激肠蠕动，生活规律，不要熬夜，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜以及含粗纤维多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，养成每天定时排便的好习惯，如果便秘比较严重的话，也可以去看看中医，用中药调理一下。