上课没精神，容易打瞌睡
2020-06-24 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：上课没精神，经常瞌睡，晚上保持充足的睡眠也没精神，老师讲的课也听不进去，无精打采，不知道以后该怎么办了
免费咨询
满意答案
-
- 蔡颖 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上也有充足的睡眠，但是白天经常没精神打瞌睡，这种情况应该还是对学习不感兴趣，所以还是要改变这种方式，多跟你同学聊聊天，看他们是怎样学习的，或者是有点贫血的现象，可以吃点补补血的药物。
投诉
2020-06-24 14:09
其他答案 (2)
-
- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
正常的情况下，每天应该保证8小时的有效睡眠，这样才可以维持，第2天精神状态饱满，如果记忆力注意力不集中的话，一定要注意休息。平时可得多做一些运动，这样可以增强体质。
投诉
2020-06-24 14:24
-
- 刘丛 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，你已经意识到你上课经常没精神了，那你就应该找找你出现这种情况的原因，可能是你经常晚上没有休息好，还是对所学的课程没有兴趣，或者是平时压力太大，注意力集中不了就没精神。
投诉
2020-06-24 14:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识