总是咬到舌头，舌头疼

病情分析：
你好，可能是因为平时上火，再加上口腔卫生没做好，或者是寄生虫导致了目前的症状，建议，平时要多喝水，避免吃生冷刺激性的食物，饭前便后要洗手，而且多运动。比如跑步，多吃些降火的食物，比如葛粉，海带汤等，注意口腔卫生目前从图片可能有炎症感染，可以用双氧水含漱，加上生理盐水漱口。

病情分析：
舌头胖大一般是由于脾胃失和，或者是舌炎，等情况导致的。图片上看你还有齿痕舌现象，就是舌体边缘见牙齿的痕迹，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，也是脾胃虚弱的表现。平时应该注意清淡饮食，避免辛辣刺激，注意休息，注意防寒保暖。