2020-06-24 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我是一名上学的高中生都快高三身高还只有1米6,就是不见长高,有什么办法能长高吗?
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病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
意见建议:
最好去当地医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有几年长高的空间。目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
其他答案 (3)
病情分析:
就你所说的这种情况,高三的学生了身高160厘米,这样的情况可以去医院检查一下骨骺线闭合情况,如果没有闭合还是可以再长高的。
指导意见:
高三的学生身高160厘米,这样的情况还是去医院检查一下骨骺线,如果没有闭合还是可以再长高的。多运动锻炼,打打篮球,要多吃蛋奶,按时休息。
病情分析:
身高一般与遗传、营养、运动都有关系,遗传占绝大部分,后天的营养和运动也很重要。
指导意见:
注意加强营养,保证充足的睡眠,因为生长激素在11点~凌晨一点分泌最旺盛。多做有拉伸动作的运动。也可以去医院拍个片子,看骨骺线有没有闭合,如果没有闭合,就有长高的希望。
病情分析:
根据你的描述,你的身高受父母的遗传占70%,另外后天的营养与运动也很重要。
指导意见:
建议你去医院拍X光检查一下骨骺线,如果骨骺线没有闭合的话,你还有长高的机会,如果骨骺线已经闭合,再长高的机会极小。你平时要多做跳跃、拉伸、摸高、引体向上等运动,不要熬夜,这样会对身高有帮助。