坐着右边的腰疼，站着躺着会好点

病情分析：
你这种情况很可能是得了右侧腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷、按摩、理疗以增强疗效。

病情分析：
需要查明引起上述症状的原因，才能给以积极治疗如腰肌劳损，腰椎间盘突出等，需要详细检查。

指导意见：
建议到当地正规医院骨科就诊，做腰椎磁共振检查，详细检查，明确诊断，注意休息，减少弯腰动作，避免受凉劳累，疼痛明显可贴止痛膏，平时也可用红外线灯灯烤，每天两次，每次20分钟左右。

病情分析：
根据你提供的资料分析一个考虑是受凉受风劳累引起的腰肌劳损，一个考虑是打篮球扭伤造成肌肉痉挛。

指导意见：
建议你去医院做个腰椎核磁共振看看，要注意休息多睡硬板床少做弯腰的动作，少坐。腰部贴膏药，口服非甾体类抗炎药。