膝盖几个月前练习弹跳运动，第二天膝盖就疼，以前还只

病情分析：
你好，根据你的描述，由于弹跳运动比较剧烈，有时候可能会损伤膝关节韧带或者半月板，所以建议你最好做个磁共振看一下。

指导意见：
你好，对于膝关节韧带或者是半月板的损伤，膝关节进行磁共振检查是最有利的证据，建议你注意休息，如果有损伤的话，需要根据损伤的程度决定具体的治疗方案。

病情分析：
您好，你这是做弹跳运动时用力过度，造成了膝关节两侧韧带的损伤所引起的。

指导意见：
建议您在膝关节两侧贴敷云南白药膏，口服伸筋片。注意休息，不要剧烈活动，可以局部做热敷。