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有点颈椎不舒服，想问一下医生有什么建议

2020-06-25 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：是不是有了颈椎病之后感觉怎么睡都不舒服，我感觉怎么睡都不舒服，而且第二天起来感觉跟干了重活一样，脖子僵硬酸痛，且从颈部到背部上面这一块也酸痛，这是颈椎病的正常现象吗？还是其他

满意答案

病情分析：
你好，你这种情况考虑是出现项背肌筋膜炎了，可以外敷通络骨质宁膏，口服双氯芬酸钠止痛，局部热敷理疗，也可以采取小针刀松解治疗，平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势。避免睡软床，应选择硬板床。后背部注意防寒防潮。积极加强腰背部肌肉锻炼。

投诉 追问 2020-06-25 21:36

2020-06-26患者追问

怎么加强背部肌肉锻炼医生

2020-06-26医生回复：

做飞燕式运动，

2020-06-26患者追问

医生，你说的是项背肌筋膜炎吗？这不是颈椎的问题吗

2020-06-26医生回复：

这属于同时出现的症状

其他答案 (2)

病情分析：
这种情况多考虑是由于颈椎间盘突出之后，压迫神经之后而引起，建议您考虑及时的予以牵引理疗，另外在平常的生活过程当中避免局部着凉，另外避免长时间的低头伏案工作。

投诉 2020-06-25 21:40

病情分析：
像这种情况你可以先从生活习惯上调理一下，看看是否能够恢复。平常一定要注意早睡早起，一定要劳逸结合，而且要多活动，每天多跑跑步，养成良好的生活习惯。

投诉 2020-06-25 21:40

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