上来手淫的欲望根本控制不住。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，上来手淫的欲望根本控制不住。

指导意见：
如果一周控制在两三次还是有点多的，毕竟你现在还没有成年，能够控制在一周一两次一次比较合理。你说的没错，适度手淫会缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来。但是过频繁的手淫会导致成年后的很多男科疾病的，一定要注意手淫的频率的。

病情分析：
你好，看了你的描述，频繁的手淫，时间长了对身心健康发育都是有害的，希望你引起足够的重视，努力戒掉

指导意见：
戒除手淫一方面需要分散注意力，如不要观看具有刺激性的视屏等等，可以定一个小目标逐步的实现。专家提示：

长期手淫患者可通过分散注意力以及运动的方式来戒除，如打篮球、慢跑等体育活动。在手淫次数不是很多的情况下，一般不用过于担心。