减肥今天大吃了一顿胖了很多
2020-06-25 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：前一个多月节食，晚饭吃水果，跑步，减了26斤，今天去旅游吃饭店没有喝酒，晚上称了一下，胖了6斤多，现在207，之前201斤
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
这种现象明显是节食减肥导致的。用过度节食方式减肥，初期短时间内体重下降明显，非常快，而且下降的是而之后停止节食，饮食恢复后，极易反弹。建议停止过度节食减肥，慢慢回复饮食，采取合理控制饮食，配合有氧运动来减肥。
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2023-01-07 13:12
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