自卑，容易自责。转不出来

病情分析：
非常的理解你的单亲家庭，长大的给你造成的这种阴影和心理上的变化，毕竟单亲家庭缺少一些双方的爱的，给予对你的性格发育是不健康的

指导意见：
既然我们已经无法选择从前的过去，我们要选择目前和未来的自己，从你听我的年龄上来说，我们已经是一个成年人的世界了，我们有构建自己的心里的状况和未来活的框架，这样才是最好的

病情分析：
你好，处在单亲家庭的父母或者是孩子都是非常不容易的，父母会要求孩子高一些，这是非常正常的，他希望自己的孩子通过自己的努力来出人头地，目的只是让孩子自己变得越来越好，为自己将来做好打算。

指导意见：
你需要正确的认识这个问题，转变思维模式，你需要认识到父亲对你的贬低可能是当时比较着急，也是一次激励你上进的方式，你需要把这种贬低当做你上进的一个动力，而并非是让你感觉自己啥也不行，感觉自卑。一个具有正向能量的人，虽然是父母对自己批评，但是在外人跟前也并非是这个样子，所以你一定要对自己增加自信心，转变思维模式，做好自己，而并非是把自己的问题归结于你的父亲，必要时可选择心理咨询。