2020-06-26 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:内心无比痛苦,不喜欢人多的地方,时时刻刻都需要音乐来给我安全感,,活在这世上还真是打扰了
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病情分析:
你好,从字里行间可以看出目前的情绪状态,非常的糟糕,有一些抑郁的特征和消极的心态。逃避社交,缺乏安全感体验,考虑到对生活质量的影响,建议你在家人的陪同之下,到心理科面诊,做一下全面的检查和测评,以便明确心理诊断,规范的治疗和帮助,生活中注意劳逸结合,遇到困难的时候,要学会寻求帮助,可以把你的烦恼告诉亲人,或者身边的朋友,祝你早日康复。
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病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,可能是自己青春发育时期情绪不稳定,心理负面情绪太多,缺乏安全感,缺乏自信心导致抑郁情绪。
指导意见:
首先应该把压抑心里面委屈或事情倾诉出来缓解自己,需要告诉父母多和父母进行沟通交流,选择自己喜欢事情做,多户外参加集体性活动,有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活问题,积极配合心理专家指导治疗。
病情分析:
根据您描述的问题,建议您做好自我调节,不好转,到正规精神卫生中心心理科,做心理疏导。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,如唱歌,下棋,打球等,转移注意力。身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张。不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,作息时间要规律,保证休息和睡眠。