我觉的自己是严重失眠了

病情分析：
已详看病情介绍，考虑失眠可能性较大，但是建议测量血压，血糖，甲状腺功能测定等常规检查，排除器质性问题，在考虑失眠问题，更科学一些，另外注意调整心态，避免劳累熬夜，可以适当运动锻炼

病情分析：
中年男性，出现了睡眠障碍，要进行自我调节，浑身没有力气，这个年龄也要警惕高血压，糖尿病的可能。建议测量血压，化验血糖和血脂，平时避免劳累和精神紧张，要劳逸结合。

病情分析：
你好，根据你的描述分析，考虑是出现了精神抑郁的症状，与心理压力比较大有关。

指导意见：
建议放松心情，保持豁达的心胸，多到户外进行有氧运动锻炼，多与同龄人沟通交流，慢慢调节会好的，一定要放下心理压力。