2020-06-26 4人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:男生11岁长体毛,12岁变音,现在15岁了,身高176CM,最近长胖了不少,父母都是160CM身高,下巴也开始长了胡子,不是很对,最近也没怎么长身高,请问我还能长多高,长高方法是什么,还能长多少厘米啊,求医生解答,谢谢
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病情分析:
青春期是儿童生长发育的一个高峰期,在这个年龄段当中,这个孩子的身高会出现一个加速的增长,男孩他一般是从11—13岁睾丸开始发育以后,身高出现比较快的增长,一般大概到一到两年以后,它会达到身高的增长高峰。如果骨龄到了15岁左右,这个孩子的身高增速逐渐下降,这个时候它一般能够达到最终身高的95%左右,在这个身高增长高峰期,年增长的身高大概要到9—10公分左右。如果想要知道自己还长不长,最好是拍骨龄片来判断。平时要多吃高蛋白食物,多运动,打篮球、跳绳等这些运动是可以促进长高的。
那我能不能长个5厘米啊
不好说,需要拍骨龄片,如果骨垢闭合的话就不会再长了
其他答案 (3)
病情分析:
正常青春期也就是生长发育期在12~18周岁的,现在是15周岁还能够继续生长的,变生是属于正常的青春期,都会出现变身身高发育,身体发育的情况。具体还能长多少厘米是不确定的。
那我还可以长个5厘米吗
只要是注意休息增加营养,坚持适量的锻炼,生长还是可以的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,男15岁,身高176,己经长体毛,变音,但是不会影响身体长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天锻炼身体和饮食调理占30%,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨胳己经定型,基本上在不能长高,建议你平时要多锻炼身体和饮食调理也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打蓝球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次十五分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有希望长的更高。
那我还可以长个5厘米吗
你好人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,一定要多多锻炼身体和饮食调理,多晒晒太阳,保证充足睡眠时间来促进身体长高,应该能长高五厘米左右。
病情分析:
你好,身高的80%由父母遗传的,20%由自身的营养体育锻炼等决定,你的父母偏矮,你的身高还可以。15岁,身高176厘米,最近长胖了,长胡子,声音也变了。已接近青春期的尾声,最多长3-5厘米。
指导意见:
指导意见:
指导意见,虽然接近青春期的尾声,但是还是有长高的可能,你要注意合理营养,多做拉伸运动,保证充足的睡眠。如果确切的想知道能否长高,应该去医院做个骨龄片