多梦，晚上不睡，白天不醒，睡眠质量变差

病情分析：
晚上睡觉做梦比较多考虑，还是由于您日常精神紧张或者是身体过度疲劳引起的症状，您要找一找原，因为要调整好自己的心态，必要的情况下可以到医院的神经内科就诊，在医师的指导下应用药物。

病情分析：
你好，看到你的叙述，你的睡眠质量不好，可以口服酸枣仁胶囊调理一下睡眠。另外要养成早睡早起的好习惯，晚上11:00之前必须上床睡觉。这样早晨6:00左右就会醒来，起来活动活动锻炼一下就精神了。白天中午再睡半个小时的午睡。这样睡眠生物钟就调理好了。

病情分析：
就是睡眠质量不好了，建议口服甜梦口服液，右佐匹克隆片，改善睡眠质量的药物，

指导意见：
不给自己大的压力，不要有太多的想法，每天睡前不看手机电脑，睡前梳头，感觉头皮发热。吃些甜的食物，改善睡眠质量。