2020-06-26 2人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:已经4-5天了,一弯腰或者蹲下就特别酸疼,有时蹲下一时半会还起不来。之前有长期手淫的习惯,已经戒除1个月了。疼之前经常熬夜到凌晨3-4点,都是靠着的姿势。没有做重体力活。
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病情分析:
经常久坐弯腰干活,容易出现腰肌劳损,初中疼痛,目前避免经常久坐弯腰,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好,口服腰痛宁,准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋,
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况考虑腰部肌肉酸痛多见于腰肌劳损的患者,对于这类患者可以行热敷,可有效改善腰部血液循环,减轻腰部酸痛。
指导意见:
建议在疼痛期间尽量卧床休息,注意保暖,最为有效治疗方式可以选择推拿、按摩。推拿、按摩针对肌肉病变效果是非常不错的