打球扭到脚了怎么办。

病情分析：
扭伤以后一般24小时之内进行冰敷，24小时之后进行热敷，同时可以喷点云南白药气雾剂，还要抬高患脚。必要的时候可以去拍一个片。最近是以休息为主，辛辣刺激食物不要吃。

病情分析：
打球扭伤后会损伤韧带韧带损伤之后会出现有疼痛不舒服的情况的，这种情况的话，如果说您休息一会感觉疼痛好一点，这种情况的话，其实还是要冰敷的

指导意见：
这个24个小时以内建议最好是用冰来敷，然后过了24个小时之后是可以进行热敷的，在这段期间尽量避免激烈运动。