坐办公室，经常久坐腰疼

病情分析：
你好，根据你的症状描述你的情况，就是经常久坐导致腰疼。这种情况有可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起的症状。

指导意见：
建议你去医院好好检查一下，拍个腰椎ct就可以确诊，确诊后对症治疗，你的这种情况应该是久坐导致。建议你避免久坐。并且可以通过康复理疗的方法来改善比如做的按摩，针灸，电疗，中药热敷，必要时可以做针刀松解治疗或者穴位割治术，同时配合口服腰痹通，洛索洛芬钠片，效果比较好。平时注意，多多倒走锻炼以及下飞燕式动作锻炼。这些都有利于腰椎间盘突出的恢复。

病情分析：
这种情况考虑是有腰椎间盘突出的情况存在，本病的发生一般和平常长期久坐、久站、不合理的用力搬运重物等因素刺激有关，发病后主要症状会有腰部酸痛、活动受限的情况存在，一般通过腰椎影像学检查可以确诊

指导意见：
治疗建议可以通过口服乙哌立松片配合洛索洛芬钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意腰部保暖，避免受凉刺激，另外注意不要长期久坐、久站、不要过度用力的去搬运重物，晚上睡觉的时候最好是睡硬板床

病情分析：
你好，通常出现腰部症状疼痛不适的话考虑是患有腰间盘突出或是腰椎病的可能，特别是需要久坐办公室上班的话建议你要1-2小时后起身活动颈腰部走一走避免出现腰部僵硬，同时根据你现在的情况来看建议及时到院做检查明确病因后再对症治疗。