突然感觉很累心累长长吐气

病情分析：
您好，根据你的描述，突然感觉好累，最近不经常出门，这种情况应该是平时活动的少所致。

指导意见：
建议您，积极锻炼身体，增强机体抵抗力，锻炼身体后身上会觉得有劲了，呼吸也顺畅了，心也不觉得这么累了，注意休息，不要熬夜。

病情分析：
您的情况可能有心脏疾病引起，可能是心律不齐或者是心肌缺血引起的症状。

指导意见：
您需要做个详细的心脏检查确诊病因，还要注意平时的饮食和生活习惯慢慢调养，保证足够的睡眠，适当运动增强体质。