2020-06-29 4人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:左旋肉碱一天吃一包5克,一个月能瘦几斤,坚持到底地吃左旋肉碱,目前本身130斤,要吃多久才能瘦到90~85斤?
满意答案
病情分析:
目前市场上减肥的药物比较多,但是不建议推荐使用药物进行减肥,在停药后很容易会出现反弹的现象。最好的减肥方法就是控制饮食和加强体育锻炼来促进脂肪燃烧。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,你在病情描述当中说想服用左旋肉碱来进行减肥,个人是不建议你使用的
指导意见:
建议你不要乱服用药物进行减肥,任何东西对身体都是有一定损伤的,建议你还是通过饮食调节加运动的方式来减肥,建议你从饮食上低盐低油,低脂肪低热量,平时多运动。
病情分析:
您好!左旋肉碱理论上可以减肥:因可以促使脂肪转化为能量、消化脂肪,从而达到减肥目的。
指导意见:
但服用左旋肉碱可损害肝肾功能,影响内分泌,引起月经不调等。故,减肥不建议服用药物。”管住嘴,迈开腿”,减肥需饮食配合加积极体育锻炼较佳!
病情分析:
你好,从描述体重比来看,单纯用左旋肉碱来完成减肥,是有一定难度的,
指导意见:
建议,从130减少到85是比较多的体重体脂率,单凭左旋肉碱并不能达到预期,所以最好谨慎使用,通常情况下,推荐通过锻炼活动,以及均衡饮食来改善,会有不错的效果。