和陌生人吃饭，人多，紧张出汗！

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的年龄出现这样的情况，考虑你是一个性格内向的人，现在的症状属于社交恐惧症。

指导意见：
根据你的描述，你现在出现的症状属于社交恐惧症，这也从另一个侧面透露出你是一个缺乏自信心的人，性格也是一方面，建议你平时多跟朋友家人沟通交流，多与同事交往，建立自信心，慢慢会好起来的。

病情分析：
你好，从你的叙述看，有些恐惧心理以及焦虑表现的情况，比如容易紧张恐惧，出汗，逃避等。

指导意见：
目前来说你的症状比较突出，而且症状对你造成影响比较大，所以你的问题现在是需要考虑接受治疗的，我建议以心理咨询治疗为主，辅以药物治疗，这样你的问题才能更好的好起来。