经常性的犯困，疲惫，规侓性，定时定点

是的，每天上课，6：00之前洗漱吃早饭……6：00到7：50上晨读，，大约半年了

周末是上课的（高考）不是上课就是考试，这种情况一直都有，只是之前比较轻，最近一个月吧严重

在那种状态下，感觉有不少人和我说话，在当时我听的很清楚，具体内容记清了（清醒以后就会忘记内容，只知道那种状态）印象里一般是一些单句，结论性的话，而且我知道是自己大脑臆想出的，但只有一进入那种状态就会这样，（之前有两次考试的时候出现过，都是第一场历史，做完选择题做大题时出现，可能是文科吧，虽然很疲惫，状态很差，但并没有太影响做题，成绩和平时相近），曾经我在这种状态下，我老师拍了我一下，我当时迅速清醒了，而且出了一身汗，感觉很热（一般我脱离那种状态的时候都会出汗＋热）上上个星期上数学课时进入那种状态后感觉老师叫我答题我站起来说了过程就坐下来，但下课我问同学，同学说老师根本没有叫我，我也没有站起来（也可能是他们弄错哪一节数学课了，一共两节，紧挨着上的）
刚刚看到另一位医生回复的“青春期紧张综合症”，这是什么？
最后，如何调整状态？这是那一方面出现问题？