失眠失眠失眠睡不着啊

病情分析：
根据你的问题来看。这种助睡眠的药物的话，每天不超过十毫克。所以如果今天已经服用了的话，应该是不能再使用了。

指导意见：
助睡眠的药物，建议你应该在睡前的时候服用，这样的话效果应该最好。再有就是注意自己的生活习惯。

病情分析：
你好，思诺思是指酒石酸唑吡坦片，用于偶发性失眠症、暂时性失眠症等严重睡眠障碍的治疗。

指导意见：
一般服用要在睡前或上床后服用，每日服用一片或最低剂量。如果今日早上已经服用了，不建议晚上再用的，可以借助其他的手段助眠，比如喝温牛奶，听舒缓的音乐等。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，失眠，睡不着，一般是晚上出现睡眠障碍，思诺思最好是晚上睡前服用，白天不用吃。

指导意见：
意见建议：口服给药剂量：一般人群应用本品治疗通常应使用最低有效剂量，不得超过最大治疗剂量.成人常用剂量:10mg/片/日.本品应在临睡前或上床后服用。