脑袋整天昏昏沉沉的，是怎么回事

病情分析：
可去医院做下检查，是否有血压异常，高血脂。不要心理压力过大，少吃油腻辛辣刺激性食物。

指导意见：
睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐，提高睡眠质量。跟据检查结果，采取合理治疗方法。

病情分析：
根据你的描述分析，脑袋昏沉考虑是长时间低头工作引起脑供血不足的表现。

指导意见：
你可以先口服养血清脑颗粒治疗，你平时要注意休息，睡眠要充足，不要长期一个姿势，不能长时间低头干活，要注意劳逸结合。