如何克服人际交往中的过于敏感和过于焦虑？
2020-07-01 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：对人际非常敏感焦虑，身边的朋友有一两次没有找我一起玩就会觉得自己即将被孤立。
尝试用过很多方法，找过心理咨询师，用过转移注意力的方法，也尝试过努力想明白一些道理试图说服自己，可是用处都不大。
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
根据你的描述，对人际非常敏感，焦虑，也试过很多办法，但是效果都不好，这种情况可以考虑药物控制，建议你放松心情，常出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓情绪，锻炼身体，提高体质。
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2022-09-13 10:49
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