入睡困难，睡着很慢，睡着就做梦

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：前几年压力比较大，失眠，两三年没有深度睡眠过了，很多时候通夜没法入睡，一直想办法吃药，褪黑素，睡眠片，没有效果，一年前只能吃抑郁症药米氮平靠嗜睡晚上能睡着，后来副作用大了没吃了，2020年初开始入睡就做梦，早上不想起来，但是早上也睡不着了，起来了特别困总喜欢闭上眼睛躺下，没精神的人，今年一直睡觉就做梦，只有做梦才算睡觉，真怕自己连做梦都没有了，脸色很不好看，眼角发黑，希望医生能帮助我，被岳母岳父嫌弃年纪轻轻没精神，我都看过很多医生了，吃中药，心肾不交的药物，今年针灸还有一丝丝效果，但是我觉得效果还是心情舒畅了才有效果